VK videot

Helsinki City Running Day 2019
SAUL SM-hallimoniottelut/ ultramoniottelut 2019/04/14
Helsinki Spring Marathon HSM 2019/4/13
Helsy hallit 2   2019/02/03 osa 2
Helsy hallit 2   2019/02/02 osa 1
Helsy hallit 1  2019/01/27
Parayleisurheilun SM Hallikilpailut 2019/01/20
Aikuisurheilijoiden Marrashallit 2018/12/02
Treenit Treenit 3+300m ja aitakävely kuntopallon kanssa ja yli ali 5 kertaa
Treenit Lentävät lähdöt 6+20m 2018/11/06
Treenit 5+60m 90% ja puntti päälle 2018/11/4
 
Vantaan Salamien seuramestaruus kisat 2016/9/18
 
Vantaan Salamien Seuramestaruus kisat 2018/9/16
 
Parayleisurheilun SM kisat 2018/8/5
 
Treenit 3+250m 90% 2018/8/1 Vantaa
 
Treenit vastusvedot kuntopallon kanssa 8+20m 90%  2018/7/25 Konnevesi
 
Treenit nopeuskestävyys 3+200m 90% 2018/7/20 Konnevesi
 
Treenit nopeus kestävyys 3+150m 90% 2018/7/20 Konnevesi
 
Treenit 8+20m nopeus 90% 2018/7/16 Konnevesi
 
Treenit 3+400m 2018/7/13 Konnevesi
 
Treenit ylämäkeen 6+30m kuntopallon kanssa 2018/7/10 Konnevesi
 
Treenit nopeus 10+20m 90% 2018/7/2 Helsinki
 
Treenit 3+300m 90% 2018/6/27 Konnevesi
 
Treenit Lentävät 20m 2018/6/25 Konnevesi
 
 Treenit ylämäkeen 6+30m 90% 2018/6/18   Konnevesi